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A dieta de Ducan é uma das dietas mais populares e eficazes em todo o mundo. O principal princípio da dieta é usar alimentos exclusivamente proteicos.
31 Maio 2025
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Muitas mulheres estão se perguntando: como perder peso em uma semana por pelo menos 7 kg, remover o estômago e os quadris cheios. A dieta é de 70% da perda de peso e os 30% restantes são esportivos! Para se envolver em fitness, você tem apenas 10 minutos por dia e nenhum equipamento.
21 Maio 2025
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Recentemente, a dieta "amada" por 7 dias está se tornando cada vez mais popular. Isso se deve à sua eficácia, porque permite redefinir até 10 kg em uma semana. Mas, tendo decidido tentar em si mesmo, você precisa estar preparado para o fato de que não será fácil e se tornará um teste sério.
9 Maio 2025
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Dias de jejum eficazes para perda de peso: opções de menu para trigo sarraceno, kefir, pepino, água. Com fome e descarga completa. Revisão comparativa, dicas úteis.
6 Outubro 2022
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Os principais métodos e princípios de perda de peso nas pernas: exercícios especiais e correção nutricional, envolvimentos corporais e procedimentos de massagem.
7 Janeiro 2022
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Dieta hipoalergênica - aprenda a perder peso rapidamente com refeições hipoalergênicas. Receitas, cardápios, análises e resultados dietéticos.
18 novembro 2021
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A necessidade de seguir uma dieta para diabetes mellitus, que é permitido e proibido comer.
9 Janeiro 2021
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Que dietas eficazes para perder peso existem? Como perder peso 10 kg por semana sozinho? O que o menu deve incluir. Dietas. Dietas famosas. Como vencer a fome? Saia da dieta.
6 novembro 2020
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Por que uma pessoa engorda e como emagrecer em um mês: a necessidade de atividade física, opções de dietas rígidas, hábitos alimentares, opções da dieta certa. Conselhos úteis de especialistas.
5 novembro 2020
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Por que a dieta é importante para a pancreatite. Alimentos permitidos e proibidos, características e regras alimentares.
11 setembro 2020
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As causas do excesso de gordura. Exercícios para queima de gordura. Correr ou caminhar. Exercício de planck. Torcer. Respiração rítmica. Opinião do especialista
2 abril 2020
